EPAコラム

血管に関わるリスク

血管リスクとして誰もが恐れる心筋梗塞や脳梗塞は、血管が詰まってしまう病気です。
主な原因は「動脈硬化」もしくは「血管の異常な収縮」とされています。

動脈硬化は、食事や喫煙・運動・ストレスなど長年の生活習慣の影響が大きいと言われています。
生活習慣を改善すれば予防をすることができるので、心当たりがある方は改善を心がけましょう。

・肥満を解消する
・動物性脂肪を減らし、野菜を増やす
・適度の運動をとり入れる
・禁煙を心がける
・EPAサプリを摂る

一方で、血管の異常な収縮は、食事に気をつけていたり、適度に運動をしている健康な人にも前触れなく起こる可能性があります。
メカニズムは解明されているようですが、原因は分かっていません。
現在も世界中で研究をされていますが、現在分かっているのは「青魚に多く含まれているEPAサプリを摂取する」ことが唯一予防方法ということです。

ただし、「EPAとは」にも記載していますが、EPAが含まれる青魚は加熱などによりその立体構造が変わってしまい、EPAの効果が弱くなってしまうため、青魚と同じ立体構造を保ったままのEPAが配合されているかどうかが重要になります。
血管の異常収縮を予防されたい方は、EPAの精製法にも着目してサプリを選んでいただくことをオススメします。

評価順位				第4位
商品名	エパゴールド300	DHA＆EPA＋セサミンEX	きなり	大正DHA・EPA
EPA配合量（※EPA：DHA比）	304mg(約86%)	100mg（約25%）	40mg（約8%）	200mg（約33%）
EPAの質	シス体構造の小林式EPA	研究実績なし	研究実績なし	研究実績なし
EPAの吸収 補助成分	7種類	なし	1種類	なし
信頼度
口コミ充実度※楽天調べ ※2020/1/22時点	260件	210件	136件	13件
定期価格（税込）	3,600円	5,346円 9,234円	5,695円	3,888円
公式サイト	公式サイトはこちら▼	公式サイトはこちら▼	公式サイトはこちら▼	公式サイトはこちら▼

評価順位				第4位
商品名	エパゴールド300	DHA＆EPA＋セサミンEX	きなり	大正DHA・EPA
EPA配合量（※EPA：DHA比）	304mg(約86%)	100mg（約25%）	40mg（約8%）	200mg（約33%）
EPAの質	特許取得の小林式EPA	研究実績なし	研究実績なし	研究実績なし
EPAの吸収 補助成分	7種類	なし	1種類	なし
信頼度
口コミ充実度※楽天調べ ※2020/1/22時点	260件	210件	136件	13件
定期価格（税込）	3,600円	5,346円 9,234円	5,695円	3,888円
公式サイト

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