このサイトはお役に立ちましたか？
「はい」と答えた人数 / 10000人中9999人

※当サイトはPRを目的に運営しております。

※当サイトに記載の商品は、紅麹原料不使用です。

\ 私たち管理栄養士がチェック済み /

  • 梅田いくみ

  • 佐々木 彩乃

  • 土方 佑美

  • 高橋 清美

  • 大平 千鶴

栄養学のプロ・管理栄養士5人が
13商品のEPAサプリを徹底的に分析しました！

成分、配合量、形状、信頼度の観点から細かくチェックし、4つの商品に絞りました。

  • 梅田 いくみ

    管理栄養士/健康運動指導士/人間ドックアドバイザー／スポーツフードアドバイザー
    企業で働く方の特定保健指導などの健康サポート、生活習慣病予防のためのレシピ考案をはじめ、セミナーやワークショップなども行う。

  • 佐々木 彩乃

    管理栄養士/ダイエットアドバイザー
    老人介護施設での調理業務や特定保健指導、健康コラムの執筆も手掛ける。 東京・新宿のトータルビューティーサロン ～kale and carna～主催。

  • 高橋 清美

    管理栄養士/栄養教諭/糖尿病療養指導士/ファスティングマイスター
    医療機関で4000人以上の栄養指導を経験後、フリーランスとして予防 医学、ファスティング、ダイエットサポート、スポーツ栄養のセミナーやカウンセリングを行う。現在は、赤坂 M3 sportstherapyにて栄養部門を担当。

  • 大平 千鶴

    管理栄養士
    病院やクリニック、大手パーソナルジムで勤務後、女性向けパーソナルトレーニングジムのスターティングメンバーとして栄養プログラムを作成。現在は、クリニックや介護予防センターで管理栄養士として勤務。

EPAサプリを選ぶ上で
おすすめしたい4つのポイントを紹介します。

※表の商品は紅麹原料不使用です。

評価順位
商品名
エパゴールド300
DHA＆EPA＋セサミンEX
きなり
大正DHA・EPA
EPA配合量（※EPA：DHA比） 304mg(約86%) 100mg（約25%） 40mg（約8%） 200mg（約33%）
EPAの質 特許取得の小林式EPA
ゼラチンカプセル加工 		セサミン配合 クリルオイル配合 アルミ個別包装
EPAの吸収
補助成分		 7種類 なし 1種類 なし
信頼度
口コミ充実度※楽天調べ
※2020/1/22時点		 260件 210件 136件 13件
定期価格（税込） 3,600円 5,346円
9,234円 		5,695円 3,888円
公式サイト 公式サイトはこちら▼ 公式サイトはこちら▼ 公式サイトはこちら▼ 公式サイトはこちら▼

※表の商品は紅麹原料不使用です。

評価順位
商品名
エパゴールド300
DHA＆EPA＋セサミンEX
きなり
大正DHA・EPA
EPA配合量 304mg(約86%) 100mg（約25%） 40mg（約8%） 200mg（約33%）
EPAの質 特許取得の小林式EPA セサミン配合 クリルオイル配合 アルミ個別包装
EPAの吸収
補助成分		 7種類 なし 1種類 なし
信頼度
口コミ充実度※楽天調べ
※2020/1/22時点		 260件 210件 136件 13件
定期価格（税込） 3,600円 5,346円
9,234円 		5,695円 3,888円
公式サイト

スクロールして4位まで表示 ↔︎

おすすめ１ 　ラフィーネエパゴールド

圧倒的なEPA配合量304mgに加え、吸収サポート成分が7種類！
山口大学医学部・小林誠教授と共同開発し、２つの特許取得。
生の青魚と同じ構造体の「小林式EPA」を配合したサプリメント。
圧倒的なEPA配合量304mgに加え、吸収サポート成分が7種類！
山口大学医学部・小林誠教授と共同開発し、２つの特許取得。
生の青魚と同じ構造体の「小林式EPA」を配合したサプリメント。
公式サイトはこちら▼
公式サイトはこちら▼
EPA含有量
（※EPA：DHA比）		 ◎

304mg(約86%)
EPAの質 ◎

精製方法にこだわった
小林式EPA（特許取得）
空気に触れない
ゼラチンカプセル加工
EPAの吸収
補助成分		 ◎

7種類配合
信頼度 ◎

山口大学小林誠教授と共同開発
研究に基づいて開発
口コミ充実度
※楽天調べ
※2020/1/22時点		 ◎

260件
定期価格
（税込）		 ◯

3,600円

実際に飲んでみました！

  • 実際の大きさ

    長径：13mm、短径：8mm

  • におい

    気にならない

  • 飲みやすさ

    少し大きい？が気になるほどでもない

1日あたり 内容量 1日の目安量
120円 60粒 2～6粒

管理栄養士からのコメント

  • 佐々木彩乃

    科学的根拠があり安心できる。

  • 土方佑美

    EPAと吸収サポートの２つで特許も取得済み。

  • 梅田いくみ

    EPAの含有量割合が約86%と多い。

  • 高橋 清美

    大学教授との研究により信用性が高いと感じる。
    研究内容をもっと多くの方へ知らせてほしい。

公式サイトはこちら▼
公式サイトはこちら▼

おすすめ2 　DHA＆EPA＋セサミンEX

DHAサプリとして知名度の高い商品。飲みやすさにこだわった形状が人気！
公式サイトはこちら▼
公式サイトはこちら▼
EPA含有量
（※EPA：DHA比）		 △

100mg（約25%）
EPAの質 ◯

セサミン配合
EPAの吸収
補助成分		 ✕

EPAが吸収されにくい可能性あり
信頼度 ◎

大手会社なので安心
口コミ充実度
※楽天調べ
※2020/1/22時点		 ◎

210件
定期価格
（税込）		 ✕

5,346円、9,234円

実際に飲んでみました！

  • 実際の大きさ

    長径：15mm、短径：7mm

  • におい

    まったく気にならない

  • 飲みやすさ

    飲用しやすい形状のため、飲みやすかった

1日あたり 内容量 1日の目安量
178.2円、307.8円 120粒、240粒 4粒

管理栄養士からのコメント

  • 佐々木彩乃

    サントリー独自の厳選７成分を配合。

  • 大平千鶴

    形状が工夫されているので飲みやすそう。

  • 梅田いくみ

    セサミンを配合したことで、酸化防止をしている。

  • 高橋 清美

    健康食品などを多く出しているので信頼がある。

いますぐ公式サイトをチェック▼
いますぐ公式サイトをチェック▼

おすすめ3 　きなり

モンドセレクション金賞受賞のDHAサプリ。クリルオイルで酸化をブロック！
公式サイトはこちら▼
公式サイトはこちら▼
EPA含有量
（※EPA：DHA比）		 ✕

40mg(約8%)
EPAの質 ◯

クリルオイル配合
EPAの吸収
補助成分		 △

1種類　クリルオイル
信頼度 ◯

モンドセレクション金賞受賞
口コミ充実度
※楽天調べ
※2020/1/22時点		 ◯

136件
定期価格
（税込）		 ✕

5,695円

実際に飲んでみました！

  • 実際の大きさ

    長径：14mm、短径：8mm

  • におい

    少しだが納豆の匂いが気になる

  • 飲みやすさ

    水と一緒に粒を口にいれたら、粒の周りが早くも溶け始めて焦った。

1日あたり 内容量 1日の目安量
189.8円 120粒 4粒

管理栄養士からのコメント

  • 大平千鶴

    オレンジ香料を配合しているため、魚臭さが軽減されている。

  • 土方佑美

    国内原料を使用しDHAが豊富。

  • 梅田いくみ

    EPAは含有量は少ないが、クリルオイルが吸収をサポートしている。

  • 高橋 清美

    モンドセレクション受賞しているため、信頼がある。

公式サイトはこちら▼
公式サイトはこちら▼

おすすめ4 　大正DHA・EPA

個包装になっていて持ち運びやすい！独自の製剤技術で溶けやすいカプセルを実現。
公式サイトはこちら▼
公式サイトはこちら▼
EPA含有量
（※EPA：DHA比）		 ◯

200mg（約33%）
EPAの質 ◯

アルミ個別包装
EPAの吸収
補助成分		 ✕

EPAが吸収されにくい可能性あり
信頼度 ◯

製薬会社の商品なので安心
口コミ充実度
※楽天調べ　
※2020/1/22時点		 ✕

13件
定期価格
（税込）		 ◯

3,888円

実際に飲んでみました！

  • 実際の大きさ

    長径：12mm、短径：8mm

  • におい

    とても気になる

  • 飲みやすさ

    詰まることなく飲むことができたが、のどに違和感

1日あたり 内容量 1日の目安量
144円 5粒×30袋（150粒） 5粒

管理栄養士からのコメント

  • 大平千鶴

    独自の製造技術によるソフトカプセルを使っているため、溶けやすい。

  • 佐々木彩乃

    健康食品などを多く出しているので信頼がある。

  • 土方佑美

    EPAもそれなりに多くDHAも豊富。

  • 梅田いくみ

    アルミの個別包装によってDHA・EPAの酸化を防いでいる。

公式サイトはこちら▼
公式サイトはこちら▼

EPAお役立ちコラム